Mais de 70% do nosso corpo é formado por água, e, que a água alcalina ionizada é vital para o ser humano e pode proporcionar muitos benefícios nós já sabemos! Por isso, vamos mostrar os benefícios de se consumir água alcalina ionizada em jejum. Saiba como esse simples hábito pode transformar sua vida em diversos aspectos e contribuir para uma rotina mais saudável.

O principal motivo para consumir água alcalina ionizada de manhã é purificar o corpo e eliminar as toxinas e substâncias nocivas que o nosso corpo não precisa. A água alcalina ionizada possui poder de hidratação superior às demais águas e é antioxidante. Consumir a água alcalina ionizada pela manhã irá te proporcionar mais energia e disposição para começar o dia. Além disso, contribui para manter a saúde em geral, pois, elimina as sensações de sono e cansaço que nos atingem nas primeiras horas da manhã.

Beber água alcalina ionizada em jejum ao acordar aumenta a produção de novas células. É muito importante lembrar que células saudáveis representam um corpo saudável. Além de nutrir as células, A água ao acordar também limpa o intestino, assim, os nutrientes que você irá consumir ao longo do dia serão absorvidos da melhor forma.

Água Alcalina Ionizada e Prevenção

A água alcalina ionizada é essencial para a prevenção e tratamento de doenças, além de possuir o PRAL negativo. O PRAL é a sigla para “potencial de carga ácida renal”, e é importante que você consuma alimentos e líquidos com PRAL negativo. Os alimentos com PRAL positivo são extremamente ácidos e podem causar diversos malefícios para a sua saúde.

O início de qualquer hábito pode parecer difícil, principalmente se você não possui o costume de beber água em grandes quantidades. Mas, você pode ter certeza que cada vez mais o seu corpo irá pedir água e esse processo será natural. Consumir água alcalina ionizada em jejum é muito importante para que você tenha uma forma de eliminar as substâncias tóxicas do seu organismo sem fazer grandes mudanças na sua rotina.