Você sabia que diversos alimentos rejuvenescedores? Sim, é isso mesmo! Há alimentos que, ao serem consumidos com frequência, são capazes de auxiliarem você.  Uma alimentação saudável, rica em nutrientes, equilibrada, que evita alimentos industrializados, quando aliada a exercícios físicos, resulta

Uma dieta baseada em alimentos com poder alcalino é capaz de fazer com que o nosso corpo funcione melhor de diversas formas. É muito importante ter cuidados com o que ingerimos, pois sintomas como gases, azia e sensação de cansaço podem

Sim, a água com limão pode proporcionar inúmeros benefícios para a saúde. Se for consumido na hora, o limão espremido com a água é uma ótima alternativa para quem quer uma vida saudável. Essa combinação auxilia desde o trato digestivo …

Água Alcalina: Sem mágica, é pura ciência

Em agosto de 2014, Sally N. Akarolo-Anthony publicou na revista Stroke da American Hearth Association afirmando que os indivíduos que apresentam níveis mais baixos de magnésio no sangue têm um risco 34% maior …